Pálení na hrudi: Kdy zpozornět a co s tím?

Pálení na hrudi: Co to je? Pálení na hrudi je nepříjemný pocit tepla nebo pálení, který se obvykle objevuje v oblasti hrudníku, za hrudní kostí. Může se šířit do krku, čelisti, paží nebo zad. Pálení na hrudi je běžným příznakem mnoha stavů, z nichž nejčastější je pálení žáhy. Pálení žáhy je způsobeno...

zdraví

26. 06. 2024

Rozpalte svůj bazální metabolismus a hubněte s úsměvem

Co je bazální metabolismus? Je to vlastně takový náš motor v klidovém režimu. I když celý den ležíte na gauči, vaše tělo spaluje kalorie, aby udrželo základní funkce, jako je dýchání, krevní oběh, trávení nebo udržování tělesné teploty. Množství energie, které vaše tělo spálí v tomto klidovém stavu, se...

zdraví

25. 06. 2024

Podrážděný žaludek? Tyto tipy vám uleví!

Hydratace a dieta Dostatek tekutin je pro naše tělo stejně důležitý jako vyvážená strava. Pitný režim ovlivňuje celou řadu procesů v těle, od trávení přes regulaci teploty až po zdraví pokožky. Když mluvíme o hydrataci, máme na mysli především čistou vodu. Ta by měla tvořit základ našeho pitného režimu. Doplňovat...

zdraví

24. 06. 2024

Odhalte tajemství zraku: Fascinující popis oka

Základní části oka Lidské oko je fascinující orgán, který nám umožňuje vnímat světlo a barvy. Skládá se z několika důležitých částí, které spolupracují, abychom viděli ostře a jasně. Na povrchu oka se nachází rohovka, průhledná vrstva, která pomáhá lámat světlo. Za rohovkou se nachází duhovka, barevná část...

zdraví

23. 06. 2024

Trápí vás zarostlý nehet? Zbavte se bolesti!

Zarostlý nehet: Bolestivý problém Zarostlý nehet, odborně nazývaný unguis incarnatus, představuje běžný a bolestivý stav, kdy okraj nehtu, nejčastěji na palci u nohy, zarůstá do okolní kůže. To způsobuje zánět, zarudnutí, otok a nepříjemnou bolest, která se zhoršuje tlakem obuvi. Mezi nejčastější příčiny patří...

zdraví

22. 06. 2024

Zdraví v 20. týdnu těhotenství: Co vás čeká?

Vývoj plodu ve 20. týdnu Váš drobeček už je velký asi jako banán a měří okolo 25 cm od hlavy k patičce. Váží přibližně 300 gramů. Miminko polyká plodovou vodu, která mu pomáhá v rozvoji trávicího systému. V bříšku se mu tvoří první stolice, mekonium. Rychle se mu vyvíjí mozek a nervový systém. Miminko už...

zdraví

21. 06. 2024

Ústní sprcha: Tajná zbraň pro zářivý úsměv?

Ústní sprcha: Co to je? Ústní sprcha, někdy nazývaná také orální irigátor, je zařízení určené k péči o ústní dutinu. Využívá proud vody pod tlakem k odstranění zbytků jídla a plaku z mezizubních prostor a dásní. Funguje jako doplněk klasického čištění zubů kartáčkem a zubní nití, nikoliv jako jejich...

zdraví

20. 06. 2024

Reishi: Léčivá houba pro pevné zdraví

Reishi: Léčivá houba s tradicí Reishi, česky lesklokorka lesklá, je dřevokazná houba s nápadným vzhledem a dlouhou historií využití v tradiční čínské medicíně. Pro svůj lesklý, lakovaný vzhled je v Asii považována za symbol dlouhověkosti a štěstí. V Číně a Japonsku se reishi používá již po tisíciletí k...

zdraví

19. 06. 2024

Bolí vás nárt? Co s tím!

Co je to nárt? Nárt je horní část chodidla, která spojuje kotník s prsty. Tvoří ho soustava kostí, šlach, vazů a svalů, které dohromady umožňují ohýbání chodidla nahoru a dolů. Díky tomu můžeme chodit, běhat, skákat a provádět další pohybové aktivity. Nárt hraje důležitou roli v rovnováze a stabilitě...

zdraví

18. 06. 2024

Kvasinková infekce? Zbavte se jí!

Příznaky kvasinkové infekce Kvasinková infekce, často označovaná jako vaginální kandidóza, se projevuje řadou nepříjemných symptomů. Mezi nejčastější patří svědění a pálení v oblasti pochvy a vulvy. Může se objevit i bělavý, hrudkovitý výtok, připomínající tvaroh. Pohlavní styk a močení mohou být bolestivé....

zdraví

16. 06. 2024