Probiotika: Tajná zbraň pro vaše zdraví?

Co jsou probiotika? Probiotika jsou v posledních letech skloňována ve všech pádech a není se čemu divit. Tyto živé mikroorganismy, nejčastěji bakterie, nám totiž mohou významně prospět, a to hned v několika oblastech. Probiotika fungují na principu podpory "hodných" bakterií, které se přirozeně vyskytují v našem trávicím...

zdraví

19. 07. 2024

Otřes mozku: Kdy je bezpodmínečně nutné vyhledat lékaře?

Co je otřes mozku Otřes mozku je mírné traumatické poranění mozku, které dočasně naruší funkci mozku. Obvykle je způsoben úderem do hlavy, například při pádu, sportovní nehodě nebo autonehodě. Otřes mozku může, ale nemusí vést ke ztrátě vědomí. Mezi běžné příznaky otřesu mozku patří bolest hlavy, závratě,...

zdraví

16. 07. 2024

Protein: Klíč k pevnému zdraví?

Budování a oprava tkání Bílkoviny jsou stavebními kameny našeho těla. Představte si je jako cihly, ze kterých se staví dům, jen v tomto případě tím domem je vaše tělo. Každá tkáň, od svalů a kostí až po kůži a vlasy, je tvořena bílkovinami. Když se říznete nebo se vám poraní kůže, vaše tělo použije...

zdraví

13. 07. 2024

Kolik kalorií má jablko a proč je zdravé?

Kolik kalorií má jablko? Jablka jsou lahodným a výživným ovocem, které je oblíbené po celém světě. Kromě skvělé chuti jsou jablka také nízkokalorickou potravinou, což z nich dělá zdravou volbu pro ty, kteří si hlídají váhu. Počet kalorií v jablku se liší v závislosti na odrůdě a velikosti. Průměrné jablko o...

zdraví

11. 07. 2024

Diterpex Recenze: Co Opravdu Funguje Pro Vaše Zdraví?

Úleva od bolesti kloubů Bolest kloubů dokáže pořádně znepříjemnit život. Ať už vás trápí kvůli věku, zranění nebo třeba artritidě, hledání úlevy se stává prioritou. Na trhu existuje mnoho přípravků slibujících zázraky, ale ne všechny své sliby plní. V poslední době se o slovo hlásí Diterpex, doplněk stravy,...

zdraví

10. 07. 2024

15. týden těhotenství: Co se děje s vámi a vaším miminkem?

Vývoj miminka v 15. týdnu Váš drobeček už je velký jako pořádný pomeranč a váží okolo 70 gramů. Pomalu mu začíná růst kůže, i když je zatím průsvitná a tenká. Na hlavičce se mu začínají tvořit první vlásky a na prstících se objevují nehty. Jeho nožičky jsou už delší než ručičky a miminko je aktivně...

zdraví

09. 07. 2024

Holistický přístup ke zdraví: cesta k harmonii těla i mysli

Co znamená holistický? Holistický přístup vnímá celek jako propojený systém, kde každá část ovlivňuje celek a naopak. Místo zaměření se na izolované části se holistický přístup snaží pochopit vztahy a interakce mezi nimi. V praxi to znamená, že holistický lékař nebude léčit pouze symptomy nemoci, ale bude se...

zdraví

08. 07. 2024

Silný kalcium a vitamín D: Proč je kalnormin důležitý pro vaše zdraví?

Co je kalnormin? Kalnormin je doplněk stravy, který obsahuje vápník a vitamín D. Vápník je důležitý minerál pro udržení normálního stavu kostí a zubů. Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku. Kalnormin je určen pro dospělé a děti od 3 let. Doporučená denní dávka se liší podle věku a...

zdraví

07. 07. 2024

Uvolněte napětí: Mydocalm – účinná pomoc při svalových křečích

Mydocalm: Úleva od svalových křečí Mydocalm je lék, který se používá k úlevě od svalových křečí. Jeho účinnou látkou je tolperison, který patří do skupiny myorelaxancií. Myorelaxancia jsou léky, které uvolňují napětí ve svalech. Mydocalm se používá k léčbě různých stavů, které způsobují svalové křeče,...

zdraví

06. 07. 2024

Svalová horečka a zimnice: Co vám tělo naznačuje?

Příznaky svalové horečky Svalová horečka, odborně nazývaná DOMS (delayed onset muscle soreness), se obvykle projevuje 12 až 24 hodin po nezvyklém nebo intenzivním cvičení. Projevuje se tupou bolestí svalů, která je na dotek nepříjemná. Svaly mohou být ztuhlé a méně pohyblivé, což ztěžuje běžné aktivity jako chůze...

zdraví

05. 07. 2024